사상체질과 팔체질

※주의. 블로거 개인적인 견해이고 본인은 한의사가 아닙니다. 아래 사항은 제가 체질을 판단하기 어려워 여러 자료를 보다가 만든 자료입니다. 아래자료로 인해 발생한 피해에 대하여 책임 지지 않습니다.※

1. 체질과 음식

사상체질	8체질	약	음식	만성간염	커피	녹차/홍차	상추	해로운것	이로운것
태양인	금음	무슨약도 소용없고,약부작용이잘난다.	호박-붓기유발	녹즙-좋음쇠고기(고단백)-나쁨개소주-나쁨굼벵이-나븜	맞지않다.		잠이오지않는다.	모든 육류와 기름, 커피, 차류, 인공조미료, 가공음료수,술, 밀가루, 수수, 콩, 우유, 고추, 마늘, 버섯, 설탕, 무,율무, 당근, 연근, 도라지, 밤, 사과, 수박, 은행, 잣, 인삼,모든 약물, 영지버섯, 금니, 아트로핀주사, 담배.	모든 조개 종류, 쌀, 메밀, 보리, 팥, 계란 흰자, 오이, 배추, 포도, 앵두, 겨자, 후추, 양배추,기타 푸른 채소, 고사리, 게, 새우, 굴, 젓갈,기타 대부분의 생선, 코코아, 초콜릿, 바나나, 파인애플, 딸기, 포도당 주사, 심호흡 운동은 내뱉는 숨을 길게.
	금양
소음인	수음	인삼을 8~10그램을하루3회5~6일 복용시식욕증강인진숙-좋음양약-속이쓰림	밀가루음식-신물,거북고구마,계란노른자-신트림오징어-속이불편찰밥-속이편함호박-더 부음	녹즙-나쁨쇠고기(고단백)-나쁨개소주-나쁨굼벵이-나븜			많이먹어도아무렇지않다	보리, 팥, 오이, 돼지고기, 계란, 생굴, 게, 새우, 조개, 참외,바나나, 맥주, 얼음, 비타민E, 담배, 사우나, 알칼리성 약수.	찹쌀, 현미, 감자, 옥수수, 미역, 김, 상추, 시금치, 무, 쑥갓, 파,마늘, 양파, 생강, 참기름, 닭고기, 염소고기, 개고기, 노루고기,소고기, 토마토, 귤, 오렌지, 사과, 벌꿀, 인삼, 대추, 비타민B군,밝은 색깔, 산성 약수.
	수양
소양인	토음		매운음식은 속이거북딸꾹질찰밥에 속이불편함사과알레르기호박-더부음	녹즙-나쁨쇠고기(고단백)-나쁨개소주-나쁨굼벵이-나븜	맞지않다	별탈없음		찹쌀, 현미, 감자, 파, 미역, 닭고기, 염소고기, 노루고기, 개고기,후추, 겨자, 계피, 카레, 생강, 참기름, 사과, 귤, 오렌지주스,인삼, 벌꿀, 비타민B군, 소화 효소제, 스트렙토마이신,붉은색의 방 꾸밈.	쌀, 보리, 통밀가루, 콩, 팥, 배추, 무, 오이, 당근,배, 쇠고기, 돼지고기, 장어, 계란, 생굴, 새우, 게,감, 참외, 수박, 바나나, 비타민E군, 구기자차,결명자차, 영지버섯.
	토양
태음인	목음	도라지-호흡기에 좋음	호박-산후붓기치료효과	녹즙-나쁨쇠고기(고단백)-좋음개소주-나쁨굼벵이-효과있음			잠이온다	모든 종류의 조개, 새우, 게, 오징어, 생선회, 고등어, 배추,상추,시금치, 메밀, 망고, 초콜릿, 인삼, 포도당주사, 모과차,술, 수영, 푸른색의 벽지.	대부분의 육식(주로 쇠고기), 쌀, 콩, 통밀, 수수, 두부, 연근,콩비지, 장어, 미꾸라지, 우유, 무, 도라지, 당근, 버섯, 호박,들깨, 콩나물, 마늘, 양파, 배, 밤, 호두, 잣, 수박, 레몬, 자몽,자두, 흑설탕, 율무, 비타민AD, 녹용, 스쿠알렌, 심호흡운동은 들이마시기를 길게.
	목양

 

2. 체질과 미숫가루

체질	재료 및 보조제	맞지않을 경우	병중인경우	효과
태양인	주재 : 쌀(안량미, 통일쌀), 메밀, 차조 부재 : 잎채소 말린 것 약간 포도당 분말을 타서 마시면 좋다.	즉시 사용중단	사용 금지	자연식품 비만예방 식사대용 다이어트 과영양방지
소양인	주재 : 쌀, 보리, 팥, 녹두 부재 : 당근말린 것 약간 날계란과 마시면 금상첨화
태음인	주재 : 쌀, 통밀, 콩, 수수, 율무 부재 : 들깨, 잣, 밤, 마,(말린 것) 약간씩 우유에 타서 마시면 금상첨화
소음인	주재 : 현미, 찹쌀, 옥수수, 참깨 부재 : 감자말린것, 미역말린것 약간씩 꿀과 함께 마시면 금상첨화

 

3. 항암보조제

구분	천연함암제	건강보조식품	비타민	공통회피
태양인	돌나물	붕어, 녹즙	C	구운고기 튀긴음식 자기체질이 아닌 것
소양인	영지버섯,참복어,와송	달팽이	E
태음인	느릅나무껍질, 지렁이, 매실	죽염,알로에,스쿠알렌	A, D
소음인	홍삼(인삼)	자라,현미효소,로열제리	B